Movement - Das bewegte Café | Functional Fitness Area I Veranstaltungshaus

Unser Herzensprojekt MOVEMENT ist eine Lifestyle-Location mit einem Café, einem funktionellen Fitnessbereich und einem historischen Veranstaltungsaal.

Wir möchten mit unserem Konzept dazu beitragen, unsere Stadt attraktiver zu gestalten und zu beleben.

Generationsübergreifend kommen Menschen in unserer Lifestyle-Location zusammen, um gemeinsam Sport zu treiben, Gemeinschaft zu pflegen und Events auf sportlicher sowie kultureller Ebene zu erleben.

Jede Altersklasse wird bei unseren Angeboten berücksichtigt.

„Jeder Mensch, der uns im MOVEMENT besucht, wird sich danach besser fühlen und in seinem Lebensgefühl positiver gestärkt sein.

Unsere Functional Area - back to the roots

In 2 Wochen wirst Du es fühlen, in 4 Wochen wirst Du es sehen, in 8 Wochen wirst Du es hören. Du machst den ersten Schritt und auf den weiteren hast Du unsere Unterstützung.

Was genau bedeutet Functional Training?
Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt.
FUNKTIONELLES TRAINING trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen.

Regelmäßige Bewegung spielt für die Erhaltung der Gesundheit eine wesentliche Rolle. Sportliche Aktivitäten beeinflussen Körpersysteme wie Atmung, Herz, Kreislauf, Immunsystem, Muskeln, Nieren, Knochen, Verdauungssystem, Gehirn sowie den Energiestoffwechsel positiv.

Besuche unser abwechslungsreiches KURS-PROGRAMM. Hier ist für jeden was dabei. Von Zumba, Indoorcycle, Yoga, Jumping Fitness, Step, Personaltraining bis hin zum Gesundheitssport (Reha- & Funktionstraining) und viele andere Kurse ist für jedes Alter was dabei. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ob im Funktional Training oder im Kursbereich, unsere Trainer/innen verfügen über langjährige Erfahrungen und sind hochqualifiziert. Wir möchten mit und für Euch an Euren ganz persönlichen Zielen arbeiten und Dich in Deinem Vorhaben bestärken und Deine Motivation unterstützen.

Unsere Functional Area sowie unsere Kurse kannst Du einzeln, als 10er Karte oder als monatlich kündbare Mitgliedschaft buchen.
Unser Ziel: Du fühlst Dich einfach frisch und aktiv voller positiver Energie.

Wir freuen uns auf Dich und erwarten Dich!
Liebe Grüße Melanie & Ihr wundervolles Team